全身美容

全身美容とは、全身の肌を美しくて元気に作って保全して、老化を防止する美容法である。

全身美容の原理は、肌に刺激を与えて、血行が好きにさせることだが、同時に肌乾燥を阻んで、脂肪分と湿度をどの位維持するようにする。その方法は、6種で分けることができる。

加圧式全身美容

力強いシャワーを全身にすべて等しく触れるように当たることで、肌を刺激して新陳代謝を良くして、血行を順調にさせる。3～5分。

塗抹式全身美容

泥・白土・talc、炭酸マグネシウム、または小麦粉を水で練って全身にすべて等しく塗る。水気が乾けば肌が引いて、体温が上がって、血行が好きになる。また、塗抹をすることで、肌とそらんずるのを遮断するから、肌のタムギと脂肪の乾燥を防止するので、肌が潤滑するようになる。20～30分。

赤外線全身美容

肌を暖かくすることで、血行と新陳代謝を促進する。この時、肌との距離は 30 cm 以上ではなければならなくて、肌に温もりを感じるほどならできる。3～5分。

スチームバス全身美容

赤外線の場合と同じく、肌をダトッするようにして、血行を良くして、新陳代謝を促進させる。3～5分。

マッサージ全身美容

タルカムパウダー（talcum powder）・マッサージクリームをつけて、20～30分全身をマッサージをする。血行と新陳代謝が好きにさせる。

震動式全身美容

バイブレータ（vibrator）などを使って、肌を震動させてくれることで、肌の疲れをとり除いて血行を促進させる。

これら方法は、皆週1回位に続くのが理想的で、肌の健康を維持することができる。家庭で簡単にさせるためには、お風呂後マルンタワルで充分に磨いて、マッサージクリームを塗って全身をマッサージをする。次に、暖かいタオルで拭き上げて、せっけんで洗い出す。洗うことが煩わしい場合には、乳液（乳液）を使ったりする。